14岁女孩的胸部还处于发育阶段，不建议采取任何方式使其变大。如果女孩对自己的胸部发育不满意，可以通过以下方式进行改善。
1.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于促进胸部发育。
2.运动：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于胸部发育。
3.睡眠：保持充足的睡眠，有助于身体的生长发育。
4.心理调节：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于身体的健康发育。
需要注意的是，14岁女孩的身体还没有完全发育成熟，不建议过早地进行丰胸或其他美容整形手术，以免对身体造成不良影响。如果女孩对自己的身体发育有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生或专业的营养师。