宝宝黄疸高首先要判断是生理性还是病理性。一般来说，足月儿生理性黄疸在出生后2-3天出现，4-5天达到高峰，7-10天消退，血清胆红素足月儿不超过221μmol/L；早产儿黄疸多于出生后3-5天出现，5-7天达高峰，7-9天消退，最长可延迟到3-4周，血清胆红素早产儿不超过257μmol/L。若超过这些数值，或黄疸出现过早、消退过晚等，多为病理性黄疸，需及时处理。
如何判断黄疸类型
生理性黄疸特点： 宝宝一般情况良好，精神、吃奶正常。足月儿黄疸程度相对较轻，早产儿黄疸可能稍重，但一般状态也较好。病理性黄疸特点： 黄疸出现时间早，生后24小时内就出现；黄疸进展快，血清胆红素每日上升超过85μmol/L；黄疸程度重，足月儿血清胆红素超过221μmol/L，早产儿超过257μmol/L；黄疸持续时间长，足月儿超过2周，早产儿超过4周仍不退，或退而复现。
家庭护理注意事项
多晒太阳： 可以让宝宝适当晒太阳，但要注意保护宝宝的眼睛和会阴部，避免直接照射。一般选择在早晨10点前或下午4点后阳光不太强烈的时候，每次晒10-15分钟左右，可更换体位，保证全身都能晒到。增加喂养： 要让宝宝多吃多排，通过频繁喂奶，促进宝宝排便，从而排出更多胆红素，有助于降低黄疸水平。一般每天喂奶次数应在8-12次以上。
何时需及时就医
出现危险信号： 若宝宝黄疸伴有拒奶、精神萎靡、嗜睡、抽搐等情况，需立即就医。比如宝宝突然反应很差，不爱吃奶，就要警惕可能是黄疸过高引起了胆红素脑病等严重情况。黄疸持续异常： 如果宝宝出生后2周，足月儿黄疸仍未消退；早产儿出生后4周黄疸还没退，或者黄疸退了又复现，都要带宝宝去医院进一步检查，明确原因，进行针对性治疗。