鼻子两侧长痘可能由多种原因引起，其中皮脂腺分泌旺盛较为常见，比如青春期人群，由于体内激素水平变化，皮脂腺分泌会比平时增加约1-2倍，过多的皮脂容易堵塞毛孔从而导致长痘。
皮脂腺分泌旺盛导致
皮肤油脂分泌失衡： 当皮脂腺受到雄激素等因素刺激时，会过度分泌油脂。如果清洁不彻底，油脂就会混合灰尘、角质等堵塞毛孔，引发痘痘。一般来说，青春期人群更容易出现这种情况，因为青春期体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌增加。饮食因素影响： 高糖、高脂饮食会促使皮脂腺分泌更多油脂。例如，经常吃蛋糕、油炸食品等，可能在1-2天内就会让皮肤油脂分泌明显增多，增加鼻子两侧长痘的几率。
毛囊口角化异常
角质代谢紊乱： 正常情况下，毛囊口的角质会定期脱落，但当毛囊口角化异常时，角质就会堆积。这种堆积大约每28天为一个周期，若代谢出现问题，就会堵塞毛囊口，导致痘痘产生。比如一些皮肤屏障受损的人，更容易出现毛囊口角化异常的情况。维生素缺乏影响： 缺乏维生素A可能会影响皮肤的正常角化过程。维生素A对于维持皮肤黏膜的完整性很重要，日常饮食中如果长期摄入不足，像长期只吃精米白面而缺乏富含维生素A的食物（如动物肝脏、胡萝卜等），就可能导致毛囊口角化异常，增加鼻子两侧长痘风险。
细菌感染因素
痤疮丙酸杆菌繁殖： 鼻子两侧皮肤表面存在痤疮丙酸杆菌，当毛囊堵塞时，这种细菌就会大量繁殖。痤疮丙酸杆菌大约在毛囊堵塞后2-3天开始活跃，它们会引发炎症反应，导致痘痘红肿、疼痛等。研究发现，正常皮肤表面每平方厘米大约有100-1000个痤疮丙酸杆菌，而长痘部位可能会增加到10倍以上。外部细菌污染： 不注意面部清洁，接触外界脏东西，比如长时间处于灰尘较多的环境中，就容易让外部细菌附着在鼻子两侧皮肤，进而加重细菌感染，促进痘痘形成。比如在雾霾天气后，如果没有及时清洁面部，1-2小时后就可能发现鼻子两侧皮肤有细菌堆积的迹象。