关键点：坐一天脚肿的原因可能包括坐时间长、静脉曲张、肝脏疾病等，也可能是心脏病或肾功能不全，长期如此需就医，期间要减少坐立时间。
一、坐时间比较长：一些自身较为肥胖的人，长时间坐着后，会使得脚部静脉血液回流不畅，从而引发脚肿，并且可能还伴有下肢肿胀的情况。
二、静脉曲张：若自身本来就存在静脉曲张问题，那么长时间坐着时就特别容易出现脚肿，这是因为静脉回流受到阻碍，血液无法正常流通所导致。
三、肝脏疾病：肝脏作为人体重要的代谢与合成器官，当患有肝病后，会影响身体中的细胞，进而影响正常合成蛋白的能力。当身体中的白蛋白减少时，就可能引起身体水肿的现象，包括脚部肿胀。
四、其他因素：除了上述情况，也不能排除是心脏病或者肾功能不全引起的坐一天脚肿现象。
总结提示：坐一天脚肿可能有多种原因，长期出现这种情况要及时就医明确病因并处理，同时要适当减少坐立时间以避免脚肿加重影响日常行走功能。