产妇能吃山药么

产妇能吃山药，产妇吃山药对产妇和胎儿都有好处。

山药营养丰富，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，产妇食用山药可补充营养，恢复体力。产妇食用山药还可以补脾益肾、养肺、止泻，对身体大有好处。此外，山药还有下奶的作用，产妇食用可增加乳汁分泌。