宝宝荨麻疹身上很痒，家长可以采取以下措施：
1.一般治疗：保持皮肤清洁，避免刺激，穿着宽松、棉质的衣物，避免过度摩擦。给宝宝修剪指甲，避免搔抓，以免引起感染。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻瘙痒症状。
糖皮质激素：如泼尼松等，可快速缓解症状，但需在医生的指导下使用。
炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用，可用于缓解皮肤瘙痒。
3.中医治疗：
中药外洗：可用苦参、黄柏、地肤子等中药煎水外洗，具有清热、止痒的功效。
针灸：可选取血海、曲池、合谷等穴位进行针灸，以调节气血、止痒。
4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
需要注意的是，宝宝的皮肤娇嫩，治疗时应选择温和、无刺激的方法。如果宝宝的症状持续不缓解或出现发热、呼吸困难等不适，应及时就医。此外，荨麻疹可能会反复发作，家长应注意寻找过敏原，避免再次接触。