眼泡肿可能由多种原因引起。比如，生理因素中，睡眠不足时，可能会出现眼泡肿，有些人可能前一晚只睡了4~6小时，就容易第二天眼泡肿。
一、生理性眼泡肿
睡前饮水过多： 如果睡前1~2小时内喝了300毫升以上的水，水分不易代谢出去，就可能导致眼泡肿。一般建议睡前1小时内尽量少喝水。睡眠姿势不当： 趴着睡或者枕头过低时，面部血液回流不畅，也容易引发眼泡肿，这种情况调整睡眠姿势后通常能有所缓解。
二、病理性眼泡肿
肾脏疾病： 像肾炎等肾脏疾病会影响身体的水液代谢，导致水钠潴留，从而引起眼泡肿，而且这种眼泡肿往往早晨起床时更明显，可能持续较长时间不消退。眼部炎症： 结膜炎、麦粒肿等眼部炎症也会导致眼泡肿，同时还常伴有眼部发红、疼痛、分泌物增多等症状。比如患结膜炎时，除了眼泡肿，还可能感觉眼睛痒、有异物感等。甲状腺功能减退： 甲状腺功能减退的患者，由于机体代谢减慢，也可能出现眼泡肿的情况，同时还可能伴有乏力、怕冷、反应迟钝等全身症状。一般甲状腺功能检查能辅助诊断是否为此原因导致的眼泡肿。
三、其他因素
过敏： 接触了过敏原，如花粉、尘螨等，引发过敏反应时，也可能出现眼泡肿，还可能伴有眼睛瘙痒、打喷嚏等症状。例如春天接触花粉后，有的人就会出现眼泡肿、眼睛痒的情况。 aging（衰老）： 随着年龄增长，眼部皮肤松弛，眼轮匝肌功能减退，也可能导致眼泡肿，一般40岁以上人群可能更易出现这种因衰老引起的眼泡肿情况。