60多岁老人正常心跳一般在60~100次/分钟。
影响心跳的因素
生理因素: 运动时心跳会加快,比如快步走后,心跳可能短时间超过100次/分钟,但休息后会逐渐恢复到正常范围。情绪激动时,像生气、紧张等情况,也会使心跳变快。病理因素: 患有甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌过多,会刺激心脏,导致心跳加快。而患冠心病等心脏疾病时,心脏供血不足,也可能影响心跳,出现异常。
心跳异常的表现
心跳过快: 当60多岁老人心跳超过100次/分钟,且持续一段时间,同时伴有心慌、胸闷、头晕等症状时,就要引起重视。比如在安静状态下经常觉得心跳明显加快,还老是感觉胸口发闷,这就可能是异常情况。心跳过慢: 如果心跳低于60次/分钟,并且老人感觉浑身没力气、容易头晕,甚至有时候会眼前发黑,那也需要留意,可能是心跳过慢导致身体供血不足了。
如何监测心跳
手动测量: 可以用手指按压在手腕内侧的桡动脉处, counting1分钟的跳动次数。一般数15秒,然后乘以4就是1分钟的心跳次数。比如数15秒跳了20次,那1分钟就是80次。使用设备: 现在有电子的心率监测设备,像智能手环等,它能持续监测心跳情况,还能记录心跳的变化趋势,方便老人和家属了解心跳状况。如果发现心跳异常,要及时去医院进一步检查。
