60岁人的正常心率标准范围是60至100次/分，超出或低于该标准都可能对身体有损害。
一、心率过高的影响：在临床上，一般认为患者心率大于100次/分属于窦性心动过速。对于60岁尤其是合并有高血压冠心病的老年人，如果长期心跳过快，会增加心肌的耗氧量，同时减少冠脉的供血量。
1.提高心肌耗氧量：心跳过快会使心脏需要更多的氧气和能量来维持其工作，长期如此可能导致心脏负荷过重。
2.减少冠脉供血：影响冠状动脉对心肌的血液供应，不利于心脏的正常功能。
二、心率过低的情况：部分人群心率低于60次/分，特别是在夜晚，若处于50至60次/分且无特殊不适，可视为正常。但对于心动过缓、房室传导阻滞的人群，心率过低会加重心肌供血量的不足。
1.特殊情况可视为正常：比如在夜间安静状态下，部分人会有相对较低的心率。
2.异常情况的危害：会进一步影响心脏的血液供应，可能引发一系列不适症状。
三、判断心率是否正常还需考虑节律：判断60岁人群的心率是否正常，不能仅仅关注心跳次数，节律是否整齐也很重要。如果出现异常症状，如头痛、乏力、心悸、晕厥等，应及时就医明确病因，并进行针对性治疗。
总之，60岁人群的心率状况需要综合心跳次数和节律来判断，一旦出现异常应及时处理，以保障身体健康。