血红蛋白红细胞压积偏低通常意味着可能存在贫血情况。一般来说，成年男性血红蛋白正常值是120~160g/L，红细胞压积约0.4~0.5；成年女性血红蛋白正常值是110~150g/L，红细胞压积约0.37~0.48，当低于这个范围就属于偏低。
常见原因是什么
失血导致：比如外伤大量失血，或者消化道慢性失血，像胃溃疡出血等情况，都会使体内红细胞和血红蛋白丢失，从而引起血红蛋白红细胞压积偏低。造血原料缺乏：如果缺乏铁元素，会影响血红蛋白的合成，常见于挑食、节食的人，还有孕妇对铁的需求量大但补充不足时，容易出现这种情况；另外，缺乏维生素B12或叶酸也会影响造血，导致红细胞生成障碍，进而使血红蛋白红细胞压积偏低。
有哪些表现
轻度偏低时：可能没有明显症状，或者仅感觉稍微有点乏力，稍微活动后可能比常人更容易累。中重度偏低时：会出现面色苍白、头晕、心慌、气短等表现，严重的还可能影响心脏功能，活动后心悸、气促症状会更明显，甚至会影响日常的工作和生活。
如何应对
饮食调整：如果是因为造血原料缺乏导致的，要注意调整饮食。缺铁的人可以多吃一些富含铁的食物，像动物肝脏、瘦肉、豆类等；缺乏维生素B12的人可以多吃些肉类、蛋类、奶类；缺乏叶酸的人可以多吃绿叶蔬菜、水果等。一般通过合理饮食，能在一定程度上改善血红蛋白红细胞压积偏低的情况。治疗基础疾病：如果是由失血或其他疾病引起的，比如消化道溃疡导致的慢性失血，那就需要积极治疗消化道溃疡，控制出血情况；如果是慢性疾病导致的造血异常等，也需要针对原发病进行治疗，从根源上解决血红蛋白红细胞压积偏低的问题。