脊柱退行性变是指脊柱发生退化的现象，主要与年龄、外伤以及长时间姿势不良等因素有关，其主要类型包括椎间盘变性、椎间盘突出以及骨质增生等。
一、脊柱退行性变也叫脊柱退行性病变。随着年龄的增长，或是长时间进行弯腰负重等活动，以及脊柱受到外力冲击时，都可能引发脊柱退行性病变。一旦发生脊柱退行性病变，会致使脊柱活动受到限制，稳定性下降，进而引发疼痛以及功能方面的各种问题。
1.常见的脊柱退行性病变表现形式有：
(1)椎间盘脱水，这主要是由于年龄增长，椎间盘水分流失，从而容易出现黑盘症，在中老年人中较为常见。
(2)椎间盘突出，这通常与脊柱稳定性下降有关，平时经常弯腰负重且姿势不良时容易诱发此类异常。
(3)脊柱关节周围出现骨质增生时，同样会引发退行性病变。
二、当出现脊柱退行性病变时，需要依据严重程度，在专业医生的指导下进行有针对性的治疗，同时在日常生活中应尽可能减轻脊柱的负荷。
总之，要重视脊柱退行性变及其引发的一系列问题，做到早发现、早治疗，日常注意对脊柱的保护。