更年期抑郁综合症的症状表现多样。一般来说,女性在更年期时,约有30%左右会出现不同程度的抑郁症状。
情绪方面的症状
情绪低落:患者常常长时间处于情绪低落的状态,整天郁郁寡欢,对原本感兴趣的事情也提不起劲。比如原本喜欢跳舞的女性,在更年期抑郁时可能会对跳舞完全失去兴趣。焦虑不安:会伴有明显的焦虑情绪,总是担心这担心那,莫名感到紧张、害怕,心里像有一块大石头压着,难以平静。
身体方面的症状
睡眠障碍:多数患者会出现睡眠问题,可能是入睡困难,躺在床上很久都无法入眠;也可能是睡眠浅,稍有动静就容易醒来,而且醒来后很难再入睡,长期睡眠不足会导致精神更加萎靡。躯体不适:还会出现各种躯体不适症状,像头痛、头晕、心慌、胸闷、腹胀、便秘等,去医院检查却往往查不出明显的器质性病变。比如有的患者会经常觉得头痛,但是经过脑部检查并没有发现异常的病灶。
认知方面的症状
注意力不集中:在思考问题或者进行日常活动时,很难集中注意力,记忆力也会有所减退,比如经常忘记刚刚放在哪里的东西,或者刚说过的话转眼就忘了。自我评价降低:患者会过度贬低自己,觉得自己一无是处,对自己的能力、外貌等各方面都充满负面评价,产生强烈的自卑感,觉得自己什么都做不好。
行为方面的症状
活动减少:变得不爱活动,总是喜欢待在安静的地方,不愿意参与社交活动,原本爱逛街的女性可能会整天待在家里,懒得出门。食欲改变:部分患者会出现食欲变化,有的是食欲明显下降,吃什么都没胃口,体重也随之减轻;有的则是食欲大增,通过不断进食来缓解情绪,但这样可能会导致体重异常增加。
