痘痘也就是痤疮，下巴长痤疮和体内的雄激素水平以及皮脂分泌增多、不良的生活方式等存在关联。可通过调整生活方式来调理，必要时借助药物治疗或物理治疗等途径去改善。
一、痤疮容易在皮脂腺较为密集的区域发作，特别是面颊以及下颚部位。1.体内雄激素水平较高时，会促使皮脂分泌增加，要是皮脂不能顺畅排出，再加上日常生活中存在过多熬夜、精神过度焦虑、不注重个人卫生等情况，那就会导致下巴长痘。2.对此需要调整健康的饮食习惯，要避免食用糖分过高以及辛辣油腻的食物，平时要多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。3.还要避免长期熬夜，不能抽烟和喝酒，必须保持皮肤的清洁，严禁用手去挠抓。
二、当通过调整生活方式后依然不能有效改善时，可以在医生指导下选择药物进行治疗。1.外用药物方面，有异维A酸、阿达帕林凝胶、克林霉素以及氟氧沙星等。2.口服药物方面，有罗红霉素、阿奇霉素、维A酸等。
三、必要时还可以选择光动力学疗法或激光疗法进行治疗，以控制炎症，减少瘢痕和痘印。
总之，下巴长痤疮要重视，可先从调整生活方式入手，若效果不佳则采用药物或物理治疗等方式来改善。