孕妇喉咙痛适合食用的水果有雪梨、橙子、猕猴桃。
一、雪梨：雪梨富含碳水化合物、膳食纤维素等营养成分。其主要功效为清热、化痰、止咳等，能有效缓解孕期喉咙疼痛。但因雪梨属性偏寒，所以不可大量食用，不然可能引发孕期腹泻等情况。
1.清热：能帮助清除体内的燥热，减轻因燥热导致的不适。
2.化痰止咳：对于喉咙有痰、咳嗽等症状有改善作用。
二、橙子：橙子含有大量维生素C等元素。既能缓解咽喉不适，又能增强机体免疫力，还可补充维生素。
1.缓解咽喉不适：减轻喉咙疼痛等症状。
2.增强免疫力：有助于提高孕妇的抵抗力。
三、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的叶酸、维生素以及胡萝卜素等物质。可以较好地改善喉咙疼痛，然而若孕妇本身脾胃虚寒，则不建议过量食用，否则容易引起腹部疼痛等现象。
1.改善喉咙疼痛：起到缓解疼痛的效果。
2.营养丰富：为孕妇补充多种所需营养。
综上所述，雪梨、橙子、猕猴桃都是孕妇喉咙痛时可食用的水果，建议孕妇可采取少量多次的方式食用，避免一次大量进食。