男人如果经常进行手淫即自慰，那么这对身体是有不良影响的。适度的手淫通常不会对健康造成损害，但要是长期进行手淫的话，会给身体带来下面这些影响：
一、前列腺炎：长期手淫会致使前列腺频繁处于充血、肿胀的状态，进而引发前列腺炎，会让男性出现小腹不适，以及尿频、尿急、尿痛等情况。
二、性功能障碍：长期手淫使得性刺激持续反复存在，会降低男性的性功能，比如导致勃起障碍、早泄等问题，严重的话还会导致不育不孕。
三、泌尿系炎症：例如尿道炎、龟头炎等。这主要与慢性长期刺激所导致的细菌感染有关。
四、精神萎靡：长期手淫的男性，还容易出现精神萎靡、记忆力下降、变得烦躁以及暴躁等心理情绪变化。
总之，男人经常手淫尤其是长期手淫，会对身心健康产生多方面的不利影响，应引起重视并注意适度。同时，若已经出现相关问题，应及时就医寻求专业帮助。