扁平足可以通过多种方式来处理，轻度无症状的扁平足通常不需要特殊治疗，但如果出现疼痛等症状则需要干预。一般来说，对于有症状的扁平足，可以通过改变生活方式、物理治疗等方法来改善。
生活方式调整
选择合适的鞋子： 应选择有良好支撑和缓冲的鞋子，比如鞋底有适当弧度支撑的运动鞋，能在行走或运动时减轻足部压力。儿童处于足部发育阶段，更要注意选择合适的童鞋，避免穿着过于柔软或没有支撑的鞋子。避免长时间站立或行走： 对于因工作等原因需要长时间站立或行走的人，要注意适当休息，每隔一段时间就坐下休息并活动脚部，促进血液循环，缓解足部疲劳。比如教师等职业人群，可准备一个小板凳，工作间隙适当坐坐。
物理治疗
足弓训练： 可以进行足弓训练来增强足部肌肉力量。例如用脚趾抓取毛巾，每天进行几次，每次持续几分钟，通过脚趾的抓握动作锻炼足部肌肉。还可以进行赤足在沙滩或草地上行走，利用地面的不平整刺激足部肌肉，增强足弓的稳定性。佩戴矫形器： 对于一些扁平足较明显且有症状的人，可以佩戴定制的矫形器。矫形器能提供额外的足弓支撑，帮助改善足部的生物力学结构。儿童如果是扁平足且有发展趋势，可在医生指导下佩戴合适的儿童矫形鞋垫，随着生长发育进行调整。
手术治疗
手术适用情况： 只有少数严重的扁平足患者才需要手术治疗，比如经过长期保守治疗无效，且足部疼痛严重影响生活质量的患者。手术方式有多种，如跟骨内移截骨术等，但手术存在一定风险，术后也需要较长时间的康复。一般来说，手术治疗是在其他治疗方法都效果不佳时才会考虑。