关键点：宝宝3个月还不会抬头，可能是训练不足或缺钙引起。
一、训练不足：
宝宝通常在1个月左右可微微抬起头，2至3个月左右能使抬头较稳定。如果在这期间宝宝平时没有得到充分的抬头训练，其颈部肌肉可能发育不够发达，从而导致3个月时仍不会抬头。这种情况下，家长应注重对宝宝进行抬头训练，通过适度的练习来帮助宝宝增强颈部肌肉力量。
二、缺钙：
宝宝身体各部位发育尚不完善，饮食中的钙元素可能较难被充分吸收，进而出现缺钙现象。缺钙会导致骨质较软，无法有力地支撑抬头动作，这也是宝宝3个月还不会抬头的一个原因。针对这种情况，可以通过合理补充钙制剂来改善，同时要注意保证宝宝能获得足够的钙摄入。
总结概况提示：宝宝3个月不会抬头的原因主要有训练不足和缺钙，需针对具体情况采取相应措施来改善这一状况。