月经少只有2、3天，量少的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：如果女性长期处于精神紧张、压力过大或情绪波动较大的状态，可能会导致内分泌失调，影响卵巢的正常功能，从而使月经量减少，经期缩短。此外，经常熬夜、过度节食、作息不规律等也可能导致内分泌紊乱。
2.子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能会导致子宫内膜受损，使子宫内膜变薄，从而影响月经量。此外，子宫内膜炎、子宫内膜结核等疾病也可能导致子宫内膜受损，引起月经量减少。
3.卵巢功能减退：随着女性年龄的增长，卵巢功能会逐渐减退，分泌的雌激素和孕激素水平下降，从而导致月经量减少，经期缩短。此外，多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等疾病也可能导致卵巢功能减退。
4.其他因素：某些全身性疾病，如贫血、营养不良、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等，也可能导致月经量减少。此外，长期服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经。
如果出现月经量少只有2、3天的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，平时应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食等，保持心情愉悦，适当运动，有助于维持月经的正常。