月经推迟25天但没怀孕，可能由多种原因引起。一般来说，月经周期受内分泌等多种因素影响，正常月经周期提前或推迟7天内属于正常，推迟超过7天就要重视。
可能的原因分析
内分泌失调： 比如长期精神压力大、生活不规律等，都可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，进而引起月经推迟。长期熬夜的人，内分泌失调的概率会相对增高。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的激素对月经也有调节作用。如果甲状腺功能减退，会使身体代谢减慢，影响激素分泌，从而导致月经推迟。据统计，约有10% - 20%的甲状腺功能减退患者会出现月经异常。
该做哪些检查
妇科超声检查： 通过超声可以观察子宫和卵巢的形态、大小等情况，比如看看子宫内膜厚度，一般子宫内膜厚度达到8 - 12毫米左右时，月经可能即将来潮。如果子宫内膜较薄，可能需要进一步查找原因。性激素六项检查： 在月经周期的特定时间检测性激素六项，包括雌激素、孕激素、卵泡刺激素、黄体生成素、泌乳素、睾酮等。通过这些指标可以了解内分泌状态，比如卵泡刺激素和黄体生成素的水平是否在正常范围，判断卵巢的功能等。
生活上的注意事项
作息调整： 尽量保证规律的作息时间，每天尽量在相同的时间睡觉和起床，每天睡眠时间保证7 - 8小时左右。避免长期熬夜，熬夜会进一步打乱内分泌节律，不利于月经恢复正常。饮食调节： 均衡饮食，多吃蔬菜水果，保证摄入足够的蛋白质，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。可以适当多吃一些富含维生素B6的食物，像香蕉、菠菜等，对调节内分泌有一定帮助。情绪管理： 保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中。可以通过适当的运动，如散步、瑜伽等方式来缓解压力，调节情绪。运动时间可以选择在每天傍晚，每次运动30分钟左右，长期坚持有助于改善月经不调的情况。