总是想尿尿即尿频，其成因包括生理性与病理性两类。常见的病理性原因有尿路感染、尿崩症等，需依据具体原因采取针对性处理办法。
一、生理性原因：
1.平时饮水过多、精神过度紧张或受到寒冷刺激，都可能导致排尿次数增多而出现尿频，这属于正常生理现象。
2.妊娠女性随着子宫增大压迫膀胱会出现尿频，当子宫增大超出盆腔后，尿频症状会自然消失，对此单纯的尿频不必过于担忧，做好局部卫生护理即可。
二、病理性原因：
1.尿路感染：发病原因主要是各种细菌、病毒、支原体等引发的慢性炎症反应，临床症状为尿频、尿急、尿痛，所以会总是想尿尿。对此建议患者多喝水、勤排尿，同时遵医嘱口服环丙沙星、左氧氟沙星、克拉霉素等药物进行抗炎治疗，治疗期间避免性生活，勤换内裤，保持局部卫生清洁，以利于症状恢复。
2.尿崩症：原因主要是抗利尿激素缺乏或对抗利尿激素不敏感，临床症状表现为多饮、多尿、烦渴，少数患者伴有脱水、发热、头痛、抽搐等，所以会出现总是想尿尿的现象。通常足够饮水可纠正和预防尿崩症导致的许多水代谢紊乱，同时可选用水剂加压素、赖氨酸加压素进行针对性治疗以改善症状。
总之，尿频既有生理性原因，也有病理性原因，要根据具体情况进行判断和处理。