宝宝经常消化不良，需调节日常饮食习惯与结构，应多吃易消化食物，避免油腻生冷食物。因为宝宝小，消化功能欠佳，若吃太多太快或吃油大食物，易致消化不良。
宝宝消化不良的应对方法：
一、若消化功能差或胃酸分泌不足致食物消化不充分，可吃助消化药，常用的有婴儿健脾颗粒、乳酶生胶囊、酵母片等。
1.婴儿健脾颗粒：有健脾、消食、止泻的作用，适用于婴儿非感染性腹泻属脾虚挟滞证候者。
2.乳酶生胶囊：用于消化不良、腹胀及小儿饮食失调所引起的腹泻、绿便等。
3.酵母片：富含维生素B族等，可促进消化。
二、对药物治疗无效者可采取艾灸、推拿或穴位按摩等方法，也具一定疗效。
1.艾灸：通过温热刺激穴位，可调理脾胃功能。
2.推拿：运用各种手法刺激穴位，帮助改善消化。
3.穴位按摩：如按摩足三里等穴位。
三、若因进食过量致消化不良，减少进食即可缓解症状。
宝宝消化不良平时的注意事项：
一、平时要让宝宝多休息，保证充足睡眠，饮食以清淡为主，可适当吃些水果、蔬菜、米粥、面食等。
1.水果：如苹果等，富含维生素等营养。
2.蔬菜：如菠菜等，提供膳食纤维等。
3.米粥：容易消化吸收。
4.面食：较为细软。
二、同时要注意保暖，避免受凉感冒，且要经常给宝宝做腹部按摩，缓解腹部不适。
1.腹部按摩可促进胃肠蠕动。
2.注意腹部保暖。
三、平时应注意宝宝饮食时不要进入过多空气，宝宝吃饱后要帮其拍出肚子里多余空气。
总之，宝宝消化不良要从多方面进行调理和注意，包括用药、饮食、日常护理等，以促进宝宝消化功能的恢复和健康成长。