乳房下面按压有点疼可能由非病理因素或病理因素导致。非病理因素包括正常现象、不良生活习惯以及内衣过紧等；病理因素包括乳腺增生、乳腺炎、肋间神经痛等。若排除生理性因素，或疼痛持续无缓解、逐渐加重，应及时就医明确病因并针对性处理。
一、非病理因素：
1.正常现象：青春期时乳房处于发育阶段，乳腺组织等不断成长，会出现乳房胀疼、按压疼，这属于正常生理现象，随着青春期乳房发育成熟，不适会逐渐消失。
2.不良生活习惯：熬夜、压力大、情绪激动、抑郁，以及处于经期、妊娠等，都可能导致内分泌失调，引起胀疼、触疼等症状，按压乳房下面时疼痛加重，去除病因后可逐渐缓解。
3.内衣过紧：长时间压迫乳房下皮肤，造成局部皮肤缺血，放松或脱下内衣后疼痛可逐渐缓解。建议选择合适内衣，因长时间压迫不利于血液循环，还会影响乳房发育。
二、病理因素：
1.乳腺增生：是常见乳腺疾病，主要因体内雌激素水平异常改变，导致乳腺组织增生过度，可呈周期性变化，如经期前疼痛加重，经期后缓解。疼痛可发生于单侧或双侧乳房，还可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。
2.乳腺炎：与乳管阻塞、感染等有关，通常以局部症状为主，表现为乳房红肿、疼痛、发热等。
3.肋间神经痛：可能与胸椎退变、病毒感染、胸椎结核、胸椎损伤等多种原因有关，主要表现为胸部肋间或腹部有条带状疼痛，按压疼痛会加重。
临床中导致乳房下面按压有点疼的原因较多，可能还包括肋软骨炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等，需要就医查明具体病因。总之，出现这种情况应重视，根据具体情况进行相应处理。