婴幼儿脾胃虚弱可通过调整饮食、改善生活习惯以及中医理疗等方式来调理。一般来说，通过科学合理的调理，能在一定程度上改善婴幼儿脾胃虚弱的状况。
饮食调理很关键
食物选择： 给婴幼儿提供易消化的食物，比如小米粥，小米富含维生素B1等营养成分，容易被脾胃消化吸收。还可以添加山药，山药有健脾益胃的作用，做成山药糊给婴幼儿食用。进食规律： 要定时定量喂养婴幼儿，避免过度喂养。一般建议每天喂养4 - 5次，每次的量适中，让婴幼儿的脾胃形成规律的消化节奏。
生活习惯要注意
充足睡眠： 保证婴幼儿有充足的睡眠，年龄较小的婴幼儿每天需要睡眠12 - 16小时左右。良好的睡眠有助于婴幼儿脾胃的自我修复和调理。适当运动： 可以在婴幼儿清醒时，帮其做一些简单的运动，比如被动操。让婴幼儿仰卧，握住其小手小脚做屈伸运动，每次5 - 10分钟，每天可进行2 - 3次，促进胃肠蠕动，利于脾胃功能的改善。
中医理疗辅助
小儿推拿： 专业的小儿推拿对调理婴幼儿脾胃虚弱有帮助。比如推脾经，医生或家长可以用拇指桡侧缘从婴幼儿拇指指尖推向指根，每次推100 - 300下，每天可进行2 - 3次，能起到健脾和胃的作用。艾灸穴位： 可以艾灸足三里穴位，足三里是调理脾胃的重要穴位，但要注意艾灸时温度不宜过高，避免烫伤婴幼儿，一般选择温和灸，每次艾灸5 - 10分钟，不过艾灸需要在专业人员指导下进行。