手指甲上没有月牙不能简单归结为缺少某种特定元素。一般来说，正常健康人多数都有月牙，但是约有1/5的人没有月牙也属于正常情况。不过，从营养角度看，如果缺乏某些营养元素可能会影响月牙状况，比如：
与维生素相关的情况
维生素B族缺乏： 维生素B族对指甲的生长等有影响，若缺乏维生素B1、B2、B6等，可能间接影响指甲健康，不过单纯月牙缺失不能就判定是缺维生素B族导致。正常人群通过均衡饮食一般能获取足够维生素B族，像谷类、肉类、蛋类等食物中富含维生素B族。维生素D缺乏： 维生素D与钙的吸收等有关，虽然和月牙直接关联不明确，但缺乏维生素D可能影响整体身体健康，进而可能对指甲状态有一定影响。通过晒太阳等方式可促进维生素D合成，普通人每天适当晒太阳10 - 15分钟（避免暴晒）有助于合成维生素D。
与矿物质相关的情况
钙缺乏： 钙是人体重要矿物质，对骨骼等有重要作用，指甲也需要钙来维持正常状态，不过单纯月牙缺失不能直接认定是缺钙。牛奶、豆制品是钙的良好来源，成人每天建议摄入钙800毫克左右，通过合理饮食能满足需求。锌缺乏： 锌参与人体多种代谢过程，对指甲生长等有一定影响，不过月牙缺失不是锌缺乏的特异性表现。富含锌的食物有牡蛎、瘦肉、坚果等，正常均衡饮食的人一般不会缺锌。
与身体整体状态相关的情况
年龄因素： 儿童时期指甲月牙可能更明显，随着年龄增长，部分人的月牙会逐渐不明显甚至消失，这是正常的生理变化，比如老年人月牙往往不明显，但身体可能依然健康。一般30岁以后，有些人月牙会慢慢变少。健康状况： 如果身体处于过度疲劳、压力过大等状态时，也可能影响指甲月牙情况，但这不是因为缺少特定元素，而是身体整体机能的一种反馈。比如长期熬夜、高强度工作的人，可能会出现月牙变化，但调整作息、缓解压力后可能会有改善。