甲状腺增生一般不存在所谓的最好治疗方法，可通过饮食调理、规律作息、药物治疗、手术治疗等方式来改善病情，具体需依据病情严重程度，遵医嘱选择适宜的治疗方式。
一、饮食调理：甲状腺增生患者饮食宜清淡，要控制碘元素摄入，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，因为这些食物不利于病情恢复。
二、规律作息：甲状腺增生可能与不良生活作息有关，患者平时应规律作息，杜绝熬夜，这对控制和缓解病情有帮助。
三、药物治疗：该症状可能因长期挑食偏食、体内缺乏钙元素致甲状腺素合成减少而引发，大多为良性增生。临床上会出现甲状腺局部肿胀、发热、疼痛等表现，严重时还可能有咽喉疼痛感或疲劳感。此时可在医生指导下使用如下药物进行治疗：
1.左甲状腺素钠片：能补充甲状腺素。
2.甲巯咪唑片：用于抑制甲状腺激素的合成。
3.丙硫氧嘧啶片：可起到类似的治疗作用。
此外，还可通过手术治疗、放疗、化疗等方式促进病情恢复，患者应到医院进行相关检查，明确诊断后遵医嘱选择合适的治疗方法。治疗期间要定期到医院复查，了解病情恢复状况，同时适当增加营养摄入，以提高身体免疫力。
总之，对于甲状腺增生患者，要根据具体情况选择合适的治疗手段，并且要注意日常生活管理和定期复查。