灰指甲通常指的就是甲癣。甲癣是因皮肤癣菌侵害甲板、甲床而引发的甲部病变，是不能自行治疗的，可通过如下几种方式来改善：
一、口服药物：因为甲癣是由真菌感染造成的，所以可遵医嘱服用抗真菌药物进行治疗，常见的药物有伊曲康唑胶囊、伏立康唑片等。
1.伊曲康唑胶囊：是一种广谱抗真菌药物，对多种皮肤癣菌有抑制和杀灭作用。
2.伏立康唑片：能有效对抗真菌，对甲癣的治疗有较好效果。
二、外用药物：除口服药物外，患者还需遵医嘱外用药物，常用的有盐酸特比萘芬乳膏、盐酸阿莫罗芬搽剂等。
1.盐酸特比萘芬乳膏：可抑制真菌的生长和繁殖。
2.盐酸阿莫罗芬搽剂：对真菌有较强的杀灭作用。
三、手术治疗：倘若甲癣症状非常严重，致使整个甲板都受到侵蚀、破坏、脱落，甲床出现异常增厚。这时就需要进行手术治疗，在局部麻醉后，将患甲癣的指甲移除，以此达到治疗目的。
日常中患者要保持指甲周围区域的干燥清洁，做好护理工作。建议不要自行处置，应及时前往医院就诊，接受专业的检查，并在医生的指导下进行对症治疗。
总结：本文主要讲述了甲癣不能自行治疗，介绍了口服、外用、手术这三种治疗方式及所涉及的具体药物，强调患者应及时就医并遵循专业指导，同时要注意指甲周围的护理。