月经量特别多是指月经周期基本正常，但经量明显增多，超过80毫升。正常月经出血量一般为20~60毫升，超过80毫升就属于月经量多。
可能的原因
内分泌失调： 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能紊乱，会导致激素分泌异常，从而引起月经量增多。比如长期精神压力大、作息不规律的女性，就容易出现内分泌失调引发月经量多。子宫肌瘤： 这是导致月经量多比较常见的原因。子宫肌瘤会使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，进而导致经量增多，经期延长。
如何判断是否异常
观察月经周期和经量变化： 正常月经周期为21~35天，经期2~8天。如果月经周期基本正常，但经量明显多于以往，且持续几个周期，就要考虑月经量多的可能。留意身体伴随症状： 如果月经量多还伴有头晕、乏力等贫血表现，或者有腹痛、腹部包块等情况，更要引起重视，可能是疾病导致的月经量多。
生活中的应对方法
调整生活方式： 保持规律的作息，避免熬夜，保证充足睡眠。同时，要学会缓解压力，保持心情舒畅。饮食上要注意营养均衡，多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏等，预防贫血。注意个人卫生： 月经量多的时候，要更加注意外阴清洁，勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，防止感染。