多数宝宝睡觉爱出汗属于正常生理现象。
一、宝宝新陈代谢速度快，加上活泼好动，所以睡觉容易出汗。
1.宝宝身体处于快速发育阶段，新陈代谢较为旺盛。
2.宝宝日常活动较多，好动的特性使得他们在睡觉时也可能会有出汗现象。
二、家长主观判断宝宝冷热，常给宝宝穿过多衣服或盖过厚被子导致出汗。
1.家长有时仅凭自身感觉来判定宝宝的冷暖情况。
2.因担心宝宝受凉而过度保暖，进而引起宝宝出汗。
三、宝宝有睡前喝热牛奶或其他饮食习惯会导致入睡后身体产生大量热量而出汗。
1.比如睡前喝了热牛奶等。
2.这会使宝宝在睡觉后一段时间内大量出汗。
日常生活中要合理穿衣，勤洗澡，睡觉时不要覆盖过多。而常见导致宝宝睡觉出汗的病因是维生素D不足，如果宝宝伴有睡眠不安、烦闹、枕秃等情况，考虑维生素D不足，可补充维生素D3、维生素AD，3-5天可改善症状。
总之，导致宝宝睡觉爱出汗的原因多样，如果出汗时伴有身体不适，应及时就医。