舌头溃疡的治疗方法需根据具体情况来定，一般来说，轻度舌头溃疡可以通过一些简单的方法缓解，而较为严重的可能需要药物干预。通常，7-10天左右轻度舌头溃疡可自行愈合，但严重的可能需要更长时间或专业治疗。
局部用药缓解
含漱类药物：可以使用氯己定含漱液，它能起到杀菌消炎的作用，帮助减轻舌头溃疡处的炎症，一般每天含漱2-3次。涂抹类药物：冰硼散也是常用的，直接涂抹在溃疡面上，能起到消肿止痛、促进溃疡愈合的效果。
调整生活方式改善
饮食方面：要多吃富含维生素的食物，像橙子、猕猴桃等，每天至少保证摄入200-300克的新鲜果蔬，避免吃辛辣、刺激性强的食物，比如辣椒、火锅等，这类食物会刺激溃疡处，加重疼痛。作息方面：要保证充足的睡眠，每天尽量睡够7-8小时，良好的睡眠有助于身体的自我修复，利于舌头溃疡的好转。
就医治疗情况
严重情况需就医：如果舌头溃疡持续超过2周仍未愈合，或者溃疡面积较大、疼痛剧烈、伴有发热等全身症状时，就需要及时就医。医生可能会根据情况开具药物，比如康复新液，它可以促进黏膜修复。特殊人群注意：儿童出现舌头溃疡时，家长不要自行随意用药，应带孩子就医，由医生判断合适的治疗方法；孕妇若出现舌头溃疡，也需要谨慎用药，要在医生的指导下进行处理。