着凉感冒时可以适量饮用金银花茶。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用，对感冒症状有一定的缓解作用。但需要注意以下几点：
1.金银花茶性凉，对于体质虚寒、脾胃虚寒的人群，应避免过量饮用，以免加重体内寒气，导致不适症状加重。
2.饮用金银花茶不能代替药物治疗，如果感冒症状严重，如持续高热、咳嗽、喉咙疼痛等，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
3.在服用其他药物期间，如需饮用金银花茶，应先咨询医生或药师，以免金银花茶与药物发生相互作用，影响药效或产生不良反应。
4.除了饮用金银花茶外，着凉感冒患者还应注意休息，多喝水，保持室内空气流通，避免过度劳累和受凉。饮食上应以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
总之，着凉感冒时可以适量饮用金银花茶，但不能替代药物治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在饮用金银花茶时，应注意个人体质和药物相互作用等问题，以确保饮用的安全和有效性。