怀孕初期需补充叶酸。我国提倡女性从备孕前3个月开始补充叶酸，直至怀孕后3个月，共服用6个月，可有效预防胎儿神经管畸形，还能防止孕期巨幼红细胞贫血。
一、叶酸简介
叶酸，又名喋酰谷氨酸，因在绿叶中含量丰富而得名。食物中的叶酸在小肠被溶解形成喋酰单谷氨酸后，被小肠上皮吸收，然后在二氢叶酸还原酶的作用下转化为叶酸的活性形式——5，6，7，8-四氢叶酸。
二、叶酸缺乏的影响
1.可导致DNA合成受抑制，骨髓幼红细胞DNA合成减少，细胞分裂速度减慢，细胞体积增大，引发巨幼细胞贫血。
2.还会引起高同型半胱氨酸血症，增加动脉粥样硬化、血栓形成和高血压的风险。
3.孕妇若缺乏叶酸，可能造成胎儿脊柱裂和神经管缺陷，所以孕妇及哺乳期妇女应适量补充叶酸，以降低新生儿疾病发生风险。
总之，怀孕初期补充叶酸非常重要，且要按照正确的时间和剂量进行补充，同时要了解叶酸缺乏可能带来的多种不良影响，以更好地保障孕妇和胎儿的健康。