终止妊娠的最佳时间是怀孕早期，孕囊在2厘米左右。具体如下：
一、过早终止妊娠可能漏吸致流产失败，过晚则伤害大。怀孕40天以内终止妊娠，可能出现漏吸情况，从而导致流产失败；而如果怀孕时间超过70天再终止妊娠，此时胚胎较大，无法进行人流，只能选择引产，这无论是对子宫内膜还是女性身体，伤害都非常巨大。
二、怀孕40-49天内且孕囊直径在1.5到2.0厘米之间可选择药物流产。因为这个阶段孕囊较小，加上药物流产无需宫内操作，所以对子宫内膜损伤较小，流产后身体能较快恢复。
1.药物流产的特点就是通过药物作用来终止妊娠，避免了手术操作对子宫的直接损伤。
2.其优势在于相对更温和，给女性身体带来的创伤相对较小。
三、孕囊较大但在怀孕70天内终止妊娠可选择人工流产，怀孕45-55天是最佳流产时间，可选择无痛人流。这样既能较为彻底地清除胚胎及组织，对子宫内膜的损伤也较小，术后恢复也会较快。
1.人工流产是通过手术的方式来终止妊娠。
2.无痛人流能减少女性在手术过程中的痛苦。
3.但手术操作还是会对子宫内膜造成一定程度的影响。
总之，终止妊娠应选择合适的时机，太早或太晚都存在弊端，要综合考虑孕囊大小、怀孕时间等因素，以尽量减少对女性身体的伤害。