冻疮年年复发，主要是由于末梢血液循环较差、缺乏运动、保暖措施不当等原因引起的。以下是一些根治冻疮的方法：
1.注意保暖：在寒冷的天气中，应注意保暖，尤其是手部、脚部和耳部等容易冻伤的部位。可以使用热水袋、暖宝宝等保暖物品，或者佩戴手套、帽子、围巾等。
2.加强锻炼：适当的运动可以促进血液循环，提高身体的耐寒能力。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
3.注意饮食：多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、姜蒜等，可以促进血液循环，预防冻疮的发生。
4.涂抹药膏：可以使用一些冻疮膏、维生素E乳膏等涂抹在冻疮部位，促进血液循环，缓解症状。
5.中药泡洗：可以使用一些中药泡洗冻疮部位，如桂枝、红花、艾叶等，可以促进血液循环，缓解症状。
需要注意的是，如果冻疮已经发生，应及时就医，避免病情加重。同时，在治疗过程中，应注意保持皮肤的清洁和干燥，避免感染。