胃不好的人可以选择一些对胃刺激较小、富含营养的水果。以下是一些适合胃不好的人食用的水果：
1.木瓜：木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，缓解消化不良和胃部不适。但要注意，木瓜性偏寒，不建议空腹食用。
2.石榴：石榴含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于保护胃黏膜。此外，石榴还具有收敛作用，可缓解腹泻等症状。
3.桂圆：桂圆性温，味甘，具有补脾益胃、养血安神的功效。胃不好的人适量食用桂圆，有助于缓解脾胃虚弱、食欲不振等问题。
4.荔枝：荔枝味甘、酸，性温，具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。胃不好的人适量食用荔枝，有助于缓解脾胃虚寒、胃脘胀痛等问题。
5.苹果：苹果富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和保护胃黏膜。但要注意，苹果中含有一定量的果酸，胃酸过多的人不宜多吃。
6.香蕉：香蕉具有润肠通便的作用，有助于缓解便秘问题。但要注意，香蕉性寒，不宜空腹食用。
7.葡萄：葡萄含有多种维生素和氨基酸，具有健脾和胃、益气补血、利尿的功效。胃不好的人适量食用葡萄，有助于缓解脾胃虚弱、气血不足等问题。
需要注意的是，每个人的体质和胃病情况不同，对水果的耐受性也可能有所差异。因此，在选择水果时，应根据个人情况进行调整。同时，胃不好的人应避免食用过于辛辣、油腻、刺激性的食物，以及过酸、过甜的水果，以免加重胃部不适。此外，保持良好的饮食习惯和生活方式，如定时进餐、细嚼慢咽、避免过度劳累和精神紧张等，对于缓解胃部不适也非常重要。如果胃部不适症状较为严重，建议及时就医，以便进行针对性治疗。