热感冒和凉感冒的区分主要在于病因和症状的不同，以下是它们的具体区别：
1.病因不同：
热感冒：主要是因为风热之邪侵袭肺卫，导致肺气失宣。
凉感冒：主要是因为风寒之邪侵袭肺卫，导致肺气失宣。
2.症状不同：
热感冒：发热、微恶风寒、鼻塞流黄涕、头胀痛、咳嗽、痰黏或黄、咽喉肿痛、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
凉感冒：恶寒（怕冷）、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。
3.治疗方法不同：
热感冒：治疗以辛凉解表为主，可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、双黄连口服液等药物。
凉感冒：治疗以辛温解表为主，可选用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒等药物。
需要注意的是，在实际生活中，热感冒和凉感冒的症状可能会相互转化，或者同时存在，因此在治疗时需要根据具体情况进行辨证论治。同时，无论患上哪种感冒，都应该注意休息、多喝水、保持室内空气流通，避免过度劳累和受凉。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。