耳朵发炎有点痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌或病毒感染是导致耳朵发炎的常见原因。症状可能包括耳朵疼痛、红肿、发热等。
治疗方法：医生可能会建议使用抗生素或抗病毒药物来治疗感染。此外，保持耳部清洁、避免水进入耳朵、避免挖耳朵等也是重要的。
药品推荐：头孢呋辛酯片、利巴韦林含片等。
2.中耳炎：中耳炎是中耳黏膜的炎症，通常由感染引起。症状包括耳朵疼痛、听力下降、耳鸣等。
治疗方法：治疗通常包括使用抗生素和止痛药来缓解症状。如果中耳炎严重，可能需要进行鼓膜穿刺或鼓膜切开术。
药品推荐：头孢克洛胶囊、苯酚甘油滴耳液等。
3.外耳道炎：外耳道炎是外耳道皮肤的炎症，可能由细菌或真菌感染引起。症状包括耳朵疼痛、瘙痒、耳屎增多等。
治疗方法：医生可能会建议使用外用药物，如抗生素或抗真菌药物滴耳液。保持外耳道清洁干燥也是很重要的。
药品推荐：盐酸左氧氟沙星滴耳液、硝酸咪康唑乳膏等。
4.过敏：过敏反应也可能导致耳朵发炎和疼痛。可能与接触过敏原有关，如某些化妆品、洗发水或耳环等。
治疗方法：避免接触过敏原是治疗的关键。医生可能会建议使用抗过敏药物来缓解症状。
5.其他原因：耳朵发炎还可能与耵聍栓塞、外耳道损伤、耳部肿瘤等原因有关。
除了治疗外，以下是一些日常生活中的注意事项：
1.保持耳部清洁：避免水进入耳朵，不要使用棉签或其他物品深挖耳朵。
2.避免刺激：避免长时间佩戴耳机，避免接触噪音，避免吸烟等。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，多喝水。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
5.就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗应根据个人情况由医生来确定。如果对耳朵发炎有点痛的症状感到担忧，最好咨询医生的意见。