每天大便次数多的情况需要根据不同原因来处理。一般来说，首先要明确导致大便次数多的原因，然后针对性干预。比如如果是肠道感染引起的每天大便次数多，可能需要根据感染类型来考虑后续措施，但总体先从常见方面入手。
常见原因及初步判断
饮食因素导致：如果是因为短时间内大量进食生冷、油腻食物引起每天大便次数多，比如一天排便3 - 5次且大便性状基本正常，那可能是饮食刺激肠道蠕动加快所致。这时候首先要调整饮食，避免再吃这类刺激性食物，尽量吃些清淡易消化的食物，像米粥、软面条等。肠道炎症引起：要是肠道有炎症，比如肠炎，可能每天大便次数会更多，可能达到5次以上，而且大便可能会有黏液、脓血等情况。这时候需要进一步就医检查，明确是细菌感染还是病毒感染等。肠易激综合征导致：肠易激综合征也会出现每天大便次数多的情况，一般每天排便3 - 5次左右，可能还会伴随腹痛，不过大便性状在腹泻型肠易激综合征时多为稀便或水样便，在便秘型肠易激综合征时可能是干结便但也会有便次改变情况。
非药物干预措施
饮食调整方面：对于饮食因素引起的每天大便次数多，要注意规律饮食，定时定量进食。比如早餐可以吃1个鸡蛋、1杯牛奶、1片全麦面包；午餐主食可以是100 - 150克米饭或面食，搭配200克左右的蔬菜和100克左右的瘦肉；晚餐以清淡为主，像200克左右的蔬菜汤搭配50克左右的杂粮。同时要避免吃辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。生活方式调整：保持良好的生活作息也很重要，每天要保证7 - 8小时的充足睡眠。另外要注意腹部保暖，尤其是在季节变化时，可适当增添衣物，避免腹部着凉导致肠道蠕动加快引起大便次数多。比如在晚上睡觉的时候盖好被子，尤其是腹部位置。
就医及药物干预情况（仅说明机制）
如果是肠道炎症引起的每天大便次数多，若是细菌感染引起的肠炎，可能会涉及一些抗感染药物来抑制肠道内的细菌繁殖，从而改善大便次数多的情况，但具体药物使用需遵医嘱。而如果是肠易激综合征导致的每天大便次数多，可能会用到一些调节肠道功能的药物，不过都是根据具体病情由医生来判断使用。但一般不建议自行随意使用药物，尤其是抗生素等，以免造成肠道菌群失调等其他问题。如果每天大便次数多的情况持续超过1周，或者伴随有严重腹痛、发热、大便带血等情况，一定要及时就医，通过大便常规、肠镜等检查明确病因后再进行针对性处理。