一般情况下，成年人每天的大小便次数如下：
1.小便：4-6次。
2.大便：0-1次。
如果在没有改变饮水习惯、饮食结构及运动量的情况下，出现小便次数增多（>8次/24小时）或大便次数增多（>3次/周），或大便性状改变（如稀便、黏液便、脓血便等），或伴有尿急、尿痛、便秘、腹痛等症状，可能是疾病导致，需要及时就医，明确原因。
导致大小便次数增多的原因有很多，常见的有以下几种：
1.生理性原因：
饮水过多：饮水过多可导致尿量增多，排尿次数也会相应增加。
饮食因素：食用了较多的利尿食物（如西瓜、冬瓜等）或刺激性食物（如辣椒、酒精等），也可能导致小便次数增多。
精神因素：精神紧张、焦虑、压力过大等，可能导致自主神经功能紊乱，引起尿频、尿急等症状。
环境因素：外界环境温度过高或过低，可能导致出汗减少，尿液生成增多，从而出现小便次数增多的现象。
2.病理性原因：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，可导致炎症刺激膀胱，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：如前列腺炎、前列腺增生等，可导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他：如糖尿病、尿崩症、肾脏疾病、神经系统疾病等，也可能导致大小便次数增多。
需要注意的是，不同原因导致的大小便次数增多，治疗方法也不同。如果出现大小便次数增多的现象，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿、久坐等。