经期是可以吃乌鸡汤的，不过要把控好食用量。乌鸡汤主要由乌鸡和水制成，其中富含氨基酸、蛋白质、多种矿物质等营养成分。首先，患者适当食用能为身体补充所需营养，还可增强自身免疫力。其次，乌鸡汤具有补气、补血的功效，于月经期间适当饮用能起到补血效果，在一定程度上可预防贫血等各类疾病发生。然而，虽然乌鸡汤好处众多，但其中脂肪含量较高，若过量饮用，患者可能会出现恶心情况，甚至伴有呕吐等症状。在月经期间，患者需要留意日常饮食健康，可食用清淡温热食物，也可选择富含铁元素的食物。但不建议食用生冷寒凉类食物，否则会导致子宫收缩，进而诱发痛经，甚至影响经血正常排出。除此之外，患者还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。
总结概括提示：经期可吃乌鸡汤，其营养丰富且有补气补血功效，但要注意食用量，经期饮食要健康，避免生冷寒凉食物，同时要保持良好心态。