安全期里也有可能怀孕，不过怀孕的概率相对低一些。一般来说，月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经前14天左右，排卵日的前5天和后4天加上排卵日共10天为排卵期，其余时间算安全期，但这只是相对的安全，因为有些女性排卵会受情绪、环境等因素影响而提前或推迟，所以安全期并非绝对安全，有20%左右的怀孕可能性。
安全期的计算方式
按月经周期算：对于月经周期比较规律，比如28 - 30天左右的女性，排卵期大概在下次月经前14天左右，那么月经干净后到排卵期前的时间以及排卵期后到下次月经前的时间可大致算为安全期。但这只是一个大致的估算方法。基础体温法：女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，通过每天测量基础体温，当体温升高后，之前的时间段可作为安全期，但这种方法需要连续测量基础体温，操作相对繁琐。宫颈黏液观察法：在月经干净后，宫颈黏液量少且黏稠；接近排卵期时，宫颈黏液变得稀薄、透明，像蛋清一样。当宫颈黏液不再透明拉丝时，之前的阶段可视为安全期，但这种方法需要女性仔细观察自身宫颈黏液的变化，对女性的观察能力有一定要求。
影响安全期避孕效果的因素
月经不规律：如果女性月经周期不规律，比如月经周期时而20多天，时而40多天，那么就很难准确计算排卵期和安全期，这时候安全期避孕就不太可靠，因为无法精准判断什么时候是相对安全的时间，很容易因为排卵提前或推迟而意外怀孕。环境与情绪影响：长期处于精神紧张、焦虑、环境突然改变等情况时，女性的内分泌会受到影响，可能会导致排卵紊乱，原本算好的安全期就可能不再安全。比如一些女性因为工作压力大、生活环境突然变化等，排卵时间发生了改变，在原本认为的安全期内也可能排卵，从而增加怀孕的风险。个体差异：不同女性的身体状况不同，有些女性排卵并不严格遵循月经周期的规律，存在额外排卵的情况，这也会使安全期避孕的效果大打折扣。比如有的女性可能在非排卵期也会有偶尔的排卵，所以仅依靠安全期来避孕是不可靠的。
更可靠的避孕方法
避孕套避孕：正确使用避孕套，避孕成功率可达90%以上。它不仅可以避孕，还能在一定程度上预防性传播疾病，比如艾滋病、淋病等。选择正规厂家生产的合格避孕套，在性生活开始前正确佩戴，全程使用，可有效避孕。口服短效避孕药：复方短效口服避孕药如果能规律服用，避孕有效率可达99%以上。常见的有炔雌醇环丙孕酮片等，一般需要在月经来潮的第1天开始服用，连续服用21天为一个周期，然后停药7天，接着开始下一个周期的服用。不过，口服短效避孕药可能会有一些副作用，比如短期内可能出现恶心、呕吐、不规则阴道流血等，而且有一些禁忌证，比如患有严重肝脏疾病、心脏病、高血压、糖尿病并发症等疾病的女性不适合服用，需要在医生的评估下选择是否使用。宫内节育器：宫内节育器分为含铜宫内节育器和含药宫内节育器等。含铜宫内节育器的避孕有效率在95%以上，一次放置可避孕多年。对于已经生育过，没有再生育计划的女性来说是比较合适的避孕方式，但放置宫内节育器也有一定的适应证和禁忌证，比如患有严重的全身性疾病、生殖器炎症、月经紊乱等情况的女性不适合放置，而且放置后可能会出现阴道不规则流血、月经增多等不良反应，需要在正规医疗机构由专业医生进行操作。