正在安全期也有可能怀孕。一般来说,月经周期规律的女性,排卵期通常在下次月经前14天左右,排卵期前后4-5天易受孕,其余时间为安全期,但安全期并非绝对安全,因为女性排卵可能会受情绪、环境等因素影响而提前或推迟,据统计,约有20%的女性在安全期也会排卵,从而导致怀孕。
安全期的计算方式
按月经周期算:对于月经周期比较规律的女性,比如周期为28-30天,可通过公式计算安全期。安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是从月经干净那天到排卵期开始的前一天,排卵后安全期是从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。例如,月经周期28天,月经持续5天,那么月经干净后第1天到第10天为排卵前安全期,下次月经来潮前第11天到月经来潮第一天为排卵后安全期。通过基础体温测:女性排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃。每天清晨醒来后不活动时测量体温并记录,当体温升高后3天内为安全期,但这种方法需要连续测量体温并坚持记录,操作相对繁琐。
安全期避孕的局限性
个体差异大:不同女性的月经周期可能存在较大差异,有的女性月经周期不规律,那么用安全期避孕就不太可靠。比如有的女性周期在21-35天波动,就很难准确计算安全期。而且即使月经周期规律的女性,也可能因为生活环境改变、情绪剧烈波动等因素影响排卵时间,导致安全期计算不准确。意外怀孕风险:虽然安全期相对排卵期受孕几率低,但仍有怀孕可能。前面提到约20%的女性会出现排卵异常情况,这就增加了意外怀孕的风险。如果没有做好怀孕准备,仅依靠安全期避孕很可能导致意外妊娠,而一旦意外怀孕进行人工流产,会对女性身体造成一定伤害,如可能引起子宫内膜损伤、感染等并发症。
更可靠的避孕方法
避孕套避孕:正确使用避孕套,避孕成功率较高,能达到90%以上,而且还能有效预防性传播疾病。选择正规厂家生产的合格避孕套,在性生活开始前就正确佩戴,性生活结束后及时取出,注意避免避孕套破裂或滑脱。口服避孕药:有短效避孕药和紧急避孕药等。短效避孕药需要按照周期规律服用,一般从月经来潮第1天开始服用,连续服用21天,然后停药7天再开始下一个周期,正确服用的避孕成功率可达99%以上。但口服避孕药可能会引起一些副作用,如类早孕反应、月经紊乱等,有肝肾功能不全、高血压等疾病的女性不适合服用。紧急避孕药是在无保护性生活后72小时内服用,可作为避孕失败的补救措施,但不能作为常规避孕方法,因为其激素含量高,副作用相对较大,一个月经周期内只能服用一次,一年最好不超过3次。宫内节育器:对于已生育且暂无再生育计划的女性,可考虑放置宫内节育器。宫内节育器分为含铜宫内节育器和含药宫内节育器等,避孕有效率较高,一次放置可长期避孕,如含铜宫内节育器可放置5-10年,含药宫内节育器放置时间相对短一些,但也能提供3-5年的避孕效果。不过放置宫内节育器也有一定适应人群和禁忌证,比如患有严重全身性疾病、生殖器炎症、月经紊乱等情况的女性不适合放置。
