孕妇便秘出血通常是由肛门或直肠疾病导致的，比如痔疮、肛裂等。以下是一些可以采用的应对方法：
一、饮食调整：
1.要增加膳食纤维的摄取量，像蔬菜、水果、全麦面包等都是不错的选择，同时应避免过多进食油腻以及刺激性食物。
二、增加水分摄入：
1.保证充足的水分摄取，以防出现脱水状况。
三、运动：
1.适当进行运动能够促进肠道蠕动，进而缓解便秘情况。
四、使用肛门舒缓剂：
1.可以使用如甘油栓、润肠剂等肛门舒缓剂来辅助排便。
五、就医治疗：
1.如果便秘出血问题较为严重，必须及时前往医院，接受相关检查与治疗，包括药物治疗以及手术治疗等。
需要强调的是，孕妇便秘出血可能会给胎儿带来影响，所以要及时进行医治。并且，孕妇应当注意保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、过度用力等行为，以有效预防便秘出血的发生。
总结：孕妇便秘出血多因肛门直肠疾病，应对方法包括饮食、水分、运动等方面的调整，严重时需就医，同时要关注胎儿，养成良好生活习惯预防其发生。