关键点：睡眠门诊中很多患者有睡眠质量不佳、多梦、记忆力下降等情况符合失眠症诊断，需规范治疗；短期可用加快入睡、改善睡眠药物，效果欠佳时可用传统改善睡眠药物；长期失眠以认知行为治疗为主且要规范严格执行；还应注意加强体育锻炼和制定规律作息。
一、失眠症的诊断与治疗：在睡眠门诊中，不少患者存在睡眠质量差、多梦以及记忆力减退等现象，这些患者满足医学上失眠症的判定标准，所以需要按照失眠症的规范流程来进行治疗。
二、短期药物治疗：
1.新型苯二氮卓类药等可以加快入睡、改善睡眠的药物可在短期内使用。
2.若效果不理想，可短期应用传统改善睡眠药物。
三、长期治疗以认知行为治疗为主：对于长期失眠的情况，应以认知行为治疗作为主要手段，其中包括睡眠限制、刺激控制、放松训练、认知重构等方面，而且在进行失眠认知行为治疗时，必须做到规范且严格执行。
四、其他辅助措施：
1.加强体育锻炼，运动对于失眠、焦虑、抑郁等精神类疾病有着较好的辅助效果。
2.要制定规律作息，保证固定时间上床、起床，以及三餐规律，在固定时间吃饭，有助于自身生物钟的恢复。
尾段总结：总之，对于睡眠门诊中出现睡眠问题的患者，要明确诊断，根据不同情况进行规范治疗，包括短期药物的合理使用、长期的认知行为治疗以及配合体育锻炼和规律作息等，以改善失眠状况，提升患者生活质量。