大腿根关节筋膜炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：停止活动，尤其是引起疼痛的活动，给关节充分休息的时间。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
外用药物：如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，直接涂抹在疼痛部位，通过皮肤吸收发挥作用。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下进行局部注射，如糖皮质激素、局麻药等。
5.康复训练：进行适当的康复训练，如伸展运动、肌肉强化训练等，增强关节稳定性和肌肉力量。
6.其他治疗：如针灸、推拿、正骨等中医疗法，也可以在一定程度上缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，患者还应注意保暖，避免长时间站立或行走，保持良好的姿势，以预防和缓解大腿根关节筋膜炎的症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。