胃疼时可以适量食用一些水果，但需根据具体情况选择合适的水果。以下是一些适合胃疼时食用的水果及可能的作用：
1.香蕉：香蕉是一种易于消化的水果，富含钾和维生素B6，有助于缓解胃部不适。
2.苹果：苹果富含果胶和纤维素，有助于缓解胃部不适和消化不良。
3.木瓜：木瓜中的蛋白酶有助于分解蛋白质，缓解胃部不适。
4.葡萄柚：葡萄柚富含维生素C和类黄酮，具有抗氧化作用，有助于缓解胃部不适。
5.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于减轻胃部炎症。
需要注意的是，水果并不能完全缓解胃疼，只是在胃疼时可以作为一种辅助食品。如果胃疼严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于某些患有特殊疾病的人群，如糖尿病患者，应在医生的指导下选择合适的水果。同时，避免食用过酸、过甜、过辣或过于油腻的水果，以免加重胃部不适。