怀孕掉头发可通过日常护理来改善，会有一定效果。怀孕后体内激素水平常发生变化，从而导致掉头发。具体可采取以下措施：
一、使用防脱洗发水洗头，这样能预防症状加重；
1.防脱洗发水可以帮助减少头发的脱落，对保护头发有一定作用。
二、注意加强营养补充，多吃黑芝麻、黑豆之类的食物，可能会起到辅助作用；
1.黑芝麻富含多种营养物质，如维生素E、B族维生素等，能滋养头发。
2.黑豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，对头发健康有益。
三、怀孕期间要多休息，保持健康的生活习惯；
1.充足的休息有助于身体的恢复和胎儿的发育，也利于头发健康。
2.健康的生活习惯包括规律作息、合理饮食等。
四、还需按时到医院做产检，以促进胎儿健康发育。
1.产检可以及时了解孕妇和胎儿的状况，发现问题及时处理。
总之，怀孕掉头发可从上述多方面进行护理和改善，同时重视产检等，以保障孕妇和胎儿的健康。