上厕所解大便粘马桶不一定是病，但也可能与一些健康问题相关。一般来说，约10% - 15%的人可能因饮食等因素出现大便粘马桶情况，但如果长期如此需关注。
饮食因素导致
高油脂食物摄入： 如果近期经常大量吃油炸食品、肥肉等高油脂食物，过多的油脂会随着大便排出，导致大便粘马桶。比如一天吃超过100克的油炸薯条，连续吃几天，就比较容易出现这种情况。膳食纤维摄入不足： 当膳食纤维摄入过少时，大便的性状会改变，变得粘稠。正常成年人每天建议摄入25 - 30克膳食纤维，如果长期摄入低于15克，就可能影响大便状态。
消化系统问题引发
胃肠功能紊乱： 长期精神紧张、压力大等可能导致胃肠功能紊乱，影响消化吸收，使大便粘马桶。比如长期处于高强度工作压力下，连续2 - 3个月胃肠功能紊乱，就可能出现这种情况。一些患有肠易激综合征的人，也常伴有大便粘马桶的表现。肝胆疾病影响： 当肝脏或胆囊出现问题时，比如胆囊炎、肝炎等，会影响胆汁的分泌和排泄，进而影响脂肪的消化，导致大便粘腻。例如患有慢性胆囊炎的人，可能会持续出现大便粘马桶的现象。
其他可能情况
甲状腺功能减退： 甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，也可能影响大便的性状，出现大便粘马桶的情况。部分甲状腺功能减退患者在病情未得到有效控制时，会有1 - 2个月甚至更长时间的大便异常表现。