月经仅来了一点就没了，意味着月经量偏少，这可能由内分泌紊乱、子宫内膜受损、不健康的生活方式等因素导致，需对症处理。
一、内分泌紊乱：
1.多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常或是宫内节育器释放激素刺激等情况，均会致使女性内分泌失调，从而引起月经量过少乃至闭经。针对此，需进行针对性治疗，如高泌乳素血症可遵医嘱服用卡麦角林、喹高利特等药物进行治疗，或是采取手术治疗。
2.内分泌紊乱的原因可能多种多样，比如激素分泌失衡、神经系统对内分泌的调节异常等。这些都可能干扰正常的生理周期，影响月经量。
二、子宫内膜受损：
1.宫颈粘连、慢性子宫内膜炎、子宫内膜结核等疾病会妨碍子宫内膜的正常剥落；宫腔镜手术、刮宫术、人工流产术、输卵管造影等宫腔操作，会造成子宫内膜损伤变薄，下次月经时子宫内膜剥落量少，进而导致月经量少。对此需要减少宫腔操作，或对相关疾病进行治疗。比如慢性子宫内膜炎可遵医嘱服用环丙沙星、氧氟沙星等药物治疗，或进行手术治疗。
2.子宫内膜受损的原因还可能包括子宫内膜炎症长期刺激、宫腔手术不当操作等。这些因素可能导致子宫内膜的基底层受到损害，影响其增生和修复能力。
三、生活方式不健康：
1.长期熬夜、营养不良、贫血等，都有可能导致女性月经量过少。这就需要改变不良生活习惯，日常可多食用动物肝脏或是遵医嘱服用铁剂补铁。
2.生活方式不健康的具体表现还有过度节食、缺乏运动、精神压力过大等，这些不良生活方式可能通过影响身体的新陈代谢、内分泌平衡等途径，对月经产生不良影响。
总之，当出现月经来了一点又没了的情况时，需要综合考虑各种可能的因素，明确原因后采取相应的治疗措施，以恢复正常的月经。同时，保持健康的生活方式对于维持月经的正常也非常重要。