膝关节疼痛的治疗方法需根据具体病因等情况来定，一般来说可以通过非药物治疗和药物治疗等综合方式。比如轻度的膝关节疼痛，通过适当休息等非药物干预可能会缓解。
非药物治疗方法
休息与制动：
急性期休息：当膝关节疼痛处于急性期时，比如因运动损伤导致的疼痛，应让膝关节充分休息，避免继续行走、跑步等加重疼痛的活动。一般建议休息1 - 2天，让受损的膝关节组织有恢复的时间。使用支具或拐杖：如果膝关节疼痛影响行走，可使用膝关节支具来固定膝关节，减少关节的活动，或者借助拐杖来减轻膝关节的负重。例如，对于因关节炎导致行走时疼痛明显的患者，支具能起到一定的支撑和保护作用。
物理治疗：
热敷：可以用热水袋或热毛巾对膝关节进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能够促进膝关节周围的血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。不过，如果是膝关节急性扭伤后的24 - 48小时内，一般不建议热敷，此时冷敷更合适。冷敷：在膝关节急性损伤，如扭伤、拉伤后的24 - 48小时内，可进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在膝关节上，每次冷敷15分钟左右，每天3 - 4次。冷敷可以减轻局部肿胀和疼痛。按摩：专业人员的按摩可以放松膝关节周围的肌肉。按摩时要注意力度适中，一般每次按摩10 - 15分钟。比如对于因长时间站立或行走导致膝关节周围肌肉疲劳引起的疼痛，按摩能缓解肌肉紧张，改善疼痛状况。
药物治疗
非甾体抗炎药：
作用机制：这类药物可以通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛的作用。常见的非甾体抗炎药有布洛芬等。布洛芬能缓解轻至中度的膝关节疼痛，如骨关节炎、类风湿关节炎等引起的膝关节疼痛。不过，这类药物可能会有一些胃肠道的副作用，比如恶心、呕吐等，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。
软骨保护剂：
氨基葡萄糖：它可以刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，抑制损伤软骨的酶如胶原酶和磷脂酶A2，并防止损伤细胞的超氧化自由基的产生，从而起到保护关节软骨，缓解膝关节疼痛，改善关节功能的作用。一般需要连续服用数周才能见效，比如对于骨关节炎导致的膝关节疼痛，服用氨基葡萄糖可能会有一定的改善作用。
手术治疗情况
关节镜手术：
适用情况：如果膝关节疼痛是由于半月板损伤、滑膜软骨瘤病等原因引起，且保守治疗效果不佳时，可考虑关节镜手术。例如，半月板损伤严重的患者，关节镜下可以进行半月板修整或缝合手术。手术创伤较小，恢复相对较快，一般术后经过康复训练可以恢复膝关节的功能，缓解疼痛。
人工膝关节置换术：
适用情况：对于严重的膝关节骨关节炎，经过长时间的保守治疗无效，膝关节疼痛剧烈，严重影响患者的日常生活和行走功能时，可考虑人工膝关节置换术。一般适用于年龄较大、膝关节破坏严重的患者。置换后的膝关节能够显著缓解疼痛，改善关节功能，提高患者的生活质量，但手术也存在一定风险，如感染、假体松动等。