哺乳期女性通常适量吃豆角是可以的。建议每天用量约为300克。豆角含有蛋白质、维生素、钙、磷、钾、镁等多种营养物质。一、对于哺乳期女性来说，适量食用豆角并不会对身体产生刺激，还能补充必要的营养，有助于提高免疫力。而且在一定程度上能够促进乳汁分泌。二、不过，哺乳期女性要控制豆角的摄入量，不可过量食用，否则可能会加重胃肠道消化负担，引发消化不良，进而影响自身健康。三、同时，对豆角过敏者、气滞便结者、腹胀者等人群需谨慎食用豆角。此外，哺乳期女性要注意个人护理，平时多休息，避免过度操劳。在给孩子喂奶时，要让孩子将乳晕和乳头一起吸入口中，而不能仅吮吸乳头，以防导致乳头破溃，引起乳头红肿、疼痛等异常情况。
总之，哺乳期女性可以吃豆角，但要注意适量，且特殊人群需谨慎，同时要做好自身护理和喂奶的正确方式。